2024.07.20
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가양 필라테스 1986필라테스 가양점 산후 개인레슨
안녕하세요! 1986 필라테스 가양점 부원장 정유진입니다. 오늘은 산후 필라테스를 소개해드리려고 해요. 감...
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2024.05.26
영도헬스장 헬스부터 필라테스까지 운동의 시작점이 되어 드려요!
요즘 방학이라서 혹은 휴가이신 분들! 아침이 되어도 마냥 누워있고만 싶어질 텐데요. 물론 머릿속으로는 &...
[논현역 필라테스] 10년차 이상 원장님께 그룹수업 들은 솔직 후기
논현역 필라테스 헬스장을 다니다 보니 근력은 좋아지는거같은데 몸의 라인이나 스트레칭이 부족한 것 같다...
강남 프로필사진, 필라테스 컨셉까지 촬영 완료
얼마 전 강남 프로필사진 스튜디오에 일반 프로필 촬영하는 김에 필라테스 컨셉으로도 촬영을 마무리하고 ...
철산 필라테스 엘츠(elz) pilates에서 1:1 레슨 받은 후기
철산 필라테스 엘츠필라테스에서 1:1 원장님 레슨을 받았다. 다양한 필라테스 기구는 물론 유산소를 할 수 ...
둔산동필라테스 인유어 열정 가득한 곳
둔산동필라테스 인유어 열정 가득한 곳에서 운동한 후기 제가 최근에 필라테스에 급 관심이 생겨 다니기 시...
서현동필라테스 캐나다필라테스 자이로키네시스, 여름 다이어트 성공적!
여름이 되고 아무래도 옷이 얇아지다보니 자연스럽 게 다이어트의 계절이 되었숩니당! 결혼전만 해고 날씬...
석촌역필라테스 다양한 프로그램으로 즐겁게
몇 달 전, 일상생활 중 갑자기 허리에서 우둑하는 소리가 나더니 순간적으로 힘이 빠져버렸어요. 그 후 일...
[ 사상필라테스 ] 레슨시간 꽉 찬 그룹수업 땀이 흥건~ 도담필라테스 오운완!!
1년에 6개월 이상은 꾸준하게 운동을 했던 나였는데 명지 이사 오고 출퇴근 적응한다고 운동은 숨쉬기 운동...
위례 필라테스 - 룩스필라테스 위례창곡점
위례 창곡동에 위치한 룩스필라테스에 방문해 그룹수업을 듣고왔답니다! 오랜만에 하는 필라테스라 힘들까 ...