2024.08.07
출처
<설탕 중독> 도서리뷰, 대릴 지오프리, 탈설탕 프로젝트 부키출판사
_1. 단맛을 갈망한다면? 실제로 갈망하는 것: 행복감, 에너지, 당분. .... 2. 정제 곡물을 갈망한다면? 실...
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2024.05.26
저, 탈당합니다 | 설탕 중독 | 채소과일식 다이어트책 당뇨 건강 책 추천
저, 탈당합니다 설탕 중독 채소과일식 다이어트책 당뇨 건강 책 추천 설탕은 마약이며, 오늘날 현대인이 가...
설탕 중독 모든 병의 원인 설탕 끊어야 산다
모던쁘니입니닷 ! 나름 취미가 있다면 독서인데.. 요즘 머가 이리 정신이 없는지..반성하며 건강에 급 관심...
설탕 중독 : 혈당 비만 관리가 걱정이라면 읽어봐야 할 책 도서 추천
얼마 전에 설탕 중독이라는 도서를 접할 기회가 생겼다. 다이어트와 생활건강에 관심이 많은 블로거로써 좋...
3주 혁명 탈설탕 프로젝트, 설탕 중독
3주 혁명 탈설탕 프로젝트, 설탕 중독 안녕하세요. 이웃님들! 오늘은 서울 아산병원 정희원 교수 추천 도서...
“비만·노화·만성질환의 주범 ‘설탕’ 중독에서 벗어나는 방법은 없을까?”… 미국의 식품영양학자가 전수하는 <탈(脫)설탕 3주 7단계 프로그램>
1단계(1~3일) 미네랄을 보충하라 2단계(4~6일) 건강한 지방을 추가하라 3단계(7~9일) 단백질을 영리하게 섭...
[나누독] 해로운 걸 알면서도 왜 못 끊을까?, 설탕 중독 | 대릴 지오프리
설탕 중독 ( GET OFF YOU SUGAR) 이 책을 펼치게 된 이유 늘 당에 대해 걱정과 불안을 가지...
설탕 중독 _ 대릴 지오프리
매운 음식은 거의 먹지 못하고(신라면도 매워서 잘 못먹는!), 달고 짠 음식은 싫어하고, 간식도 거의 먹지 ...
[제목] 설탕 중독
당뇨와는 거리가 멀다고 생각했는데, 몇년전 건강검진에서 식전혈당이 당뇨전단계로 들어섰다는 통보를 받...
설탕중독증상에서 해방하는 3주혁명 : 책 설탕중독
이 책은 뭘 더 줄여야 한다보다 기존 식습관에서 더 좋은 음식들을 추가하므로써 설탕 중독에 벗어 날 수 ...