2024.09.12
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허벌라이프 단백질 쉐이크 쿠키 먹고 -42kg 성공 후기
안녕하세요! 허벌라이프 단백질 쉐이크 쿠키 맛을 18년째 먹고 있는 수정 코치입니다! 오늘은 허벌라이프 ...
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2024.05.26
혈당 수치 높으면 나타나는 증상
안녕하세요. 오늘은 혈당 수치 높으면 나타나는 증상에 대해 알아보겠습니다. 혈당은 에너지 공급과 뇌 기...
독소 배출 음식 모두 알려드립니다.
안녕하세요. 오늘은 독소 배출 음식에 대해 알아보겠습니다. 몸속 독소가 쌓이게 되면 잦은 피로감과 무기...
의외로 살 안 찌는 음식 TOP3
안녕하세요! 오늘은 의외로 살 안 찌는 음식 TOP3를 알아보겠습니다. 그릭 요거트나, 채소류, 다크초콜...
다이어트할 때 반신욕 효과/부작용
안녕하세요! ๑^ᴗ^๑ 오늘은 반신욕 효과와 부작용에 대해 알아보겠습니다. 다이어트할 때 반신욕은 장점...
40대 여성 다이어트 힘들다고 누가 그랬나요? -42kg
안녕하세요! 18년 차 다이어트 코치 김수정입니다^^ 오늘은 40대 여성 다이어트 성공 후기 나눠볼게요♥ 나...
비오틴 많은 음식 9가지
안녕하세요. 오늘은 비오틴 많은 음식에 대해 알아보겠습니다. 비오틴은 모발 성장과 탈모 예방, 피부 건강...
허벌라이프 키토산 '만' 이어야 하는 이유! 18년 차 수정 코치만의 비법
안녕하세요 :-) 허벌라이프 18년 차 살 잘 빼주는 수정 코치에요! 오늘은 "맛있게 먹으면 0칼로리&quo...
다이어트 지방 음식 먹어야 하는 이유, 종류
다이어트 지방 음식 먹어야 하는 이유, 종류 안녕하세요! 오늘은 다이어트 시 지방 음식 먹어야 하는 이유...
허벌라이프 허벌티 효능 - 10년 넘게 식수 대용으로 먹고 있어요(-42kg)
안녕하세요!^^ 오늘은 제가 10년 넘게 식수 대용으로 먹고 있는 허벌라이프 허벌티 효능에 대해 알려드리겠...