2024.10.10
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오랜만의 5km 걷뛰 완성!
오랜만에 5km 걷뛰를 완성했다. 10분 페이스로. 아직 제대로 뛰어지지 않는다. 주말 저녁, 5km 러닝에 도전...
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2024.05.26
다시, 달리기
비는 언제쯤 내리는 것일까? 일주일 내내 비를 기다렸지만 일기예보는 계속 빗나갔다. 오늘은 비 예보 없었...
생명을 살리는 발걸음, 2024 함께 고워크 완보 후기
청소년 자살예방 캠페인 2024 함☀️께 고워크 2024.5.11.토.☔️ 한국 생명의 전화에서 매년 5월경 실시하...
2024 함께 고워크 기념품 언박싱
2024년에도 어김없이 한국 생명의 전화 주최로 자살예방 캠페인이 진행된다. 상반기에는 <함께 고워크&g...
벚꽃의 계절
매년 다가오는 벚꽃의 계절. 올해는 작년보다 조금 늦게 찾아온 것 같지만 화사하고 따스한 날씨 속에 찬란...
안양천 벚꽃길 개화 맞이 러닝 & 3월 러닝 결산
2024년 3월 31일. 안양천 벚꽃 개화 맞이 러닝. 9호선 신목동역에서 양평교 방면을 바라봤을 때 안양천 벚...
[1년 전 오늘] 동아마라톤 풀코스 도전 후기
1년 전 오늘. 동마 풀코스에 도전했다. 첫 풀코스 도전. 제마 10km 1시간 달성 후 기쁨에 도취되어 풀코스...
2024 서울(동아) 마라톤 10km 후기
어제와 오늘, 서울 마라톤 사무국에서 문자가 왔다. 대회일이 다가오긴 다가오는구나. 작년 풀코스만큼 정...
2024 서울(동아) 마라톤 10km 접수
2024 서울 마라톤 겸 제94회 동아마라톤 세계육상연맹 플래티넘 라벨, 세계육상문화유산 2024년 3월 17일 ...
105주년 삼일절 러닝
2024년 3월 1일. 상암동으로 향하는 길. 매우 추웠던 날. 105년 전 오늘은 날씨가 어땠을까. 봄이 시작되는...