코어운동기구 멜킨 밸런스보드로 열심히 홈트중

2024.02.11

운동을 너무 오래 쉬었더니 몸의 균형감각이나 약하나마 있긴 했던 코어 힘도 완전히 사라진 느낌 그래서 ...

출처

https://blog.naver.com/twin_point/223203484031

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