2024.11.06
출처
칼슘을 섭취하는 방법
최근책을 통해, 칼슘 섭취의 중요성을 알게됨과 동시에 칼슘섭취방법에 대한 유튜브 내용을 보게되었고, 자...
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2024.05.26
2024년 코엑스 비건페어 후기
고기류, 유제품, 계란을 안먹다보니 자연스럽게 비건에 관심을 갖게 되었어요. 이제는 고기의 구운 냄새 맡...
자신감이 떨어지면 사람이란 꽃은 시든다.
자신감 : 내가 삶을 컨트롤할 수 있다는 확고한 감각 자신감이 떨어지면 사람이란 꽃은 시든다. 책 <출...
책리뷰 l 아주 보통의 행복[2] by 최인철
지지않는사람이 싫다. 질 줄도 모르고 져본 적도 없는 자들의 감정싸움 때문에 원만히 해결될 문제가 악화...
책리뷰 l 아주 보통의 행복[1] by 최인철
몇 년전 서울대학교 행복연구센터에서 연구를 진행했다. 참가자들에게 자신이 좋아하는 것과 싫어하는 것을...
책리뷰 l 탁월한 사유의 시선 by 최진석
인간이 인간인 이유는 인간에게 있다. 공자 이전 사람들은 모두 인간이 인간인 이유가 하늘의 명령[天命]...
이하영원장님이 말하는 모닝리츄얼 3가지
부자들은 알지만 가난한 사람은 죽어도 모르는 것 ->부자의 88%가 하루에 20분이상 독서를 한다. 가난한...
아동극 앤서니브라운의 고릴라 후기
어린이대공원 주차줄이 너무 길어서, 세종대학교에 주차! 주차꿀팁: 세종대학교에 주차하고, 투썸플레이스 ...
책리뷰 l 스몰트라우마 by 맥애럴 : 감정적섭식에 관하여
여러 스몰트라우마를 주제로, 인식-수용-행동의 단계로 스몰 트라우마들을 해결하는 모형을 제시한다. 그중...
책리뷰 l 간헐적 단식? 내가 한 번 해보지 by 아놀드홍
다이어트 고수가 점점 살빼기 어려운 이유 렙틴이 정상적으로 작동하면 우리 몸은 저절로 체중을 조절한다....