2024.11.10
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4월 1주 - 봄의 꽃도 힘겹게 겨울을 이겨냈지만 우아하다.
4월을 시작하면서 개인적인 나의 마인드. 백조가 물속에서 발을 열심히 굴리고 꽃도 추운 겨울을 이겨내며 ...
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2024.05.26
아침 루틴
오늘부터 시작하는 아침루틴. 늦어도 7시반엔 일어나서 테이블에 앉기. 아침은 오나오로 가볍게 시작하고. ...
[콘치웨어] 소프트 와이컷 요가팬츠(블랙) / 내돈내산후기
이제는 요가복이 일상복으로 변하는 생활을 하고있다ㅎ 레깅스만 입고 요가를 했었는데 친구가 무디무드라 ...
[내가 하고 싶어서 하는 요가] 부끄러워하는 모습이 부끄러운 것이다. 자신감 없어도 있는 척하기.
요가뿐만이 아니라 모든 상황에서 나는 스스로 잘한다고 생각하지 않았다. 나의 부족한 점이 더 많다고 생...
[내가 하고 싶어서 하는 요가] 내가 잘 하고 싶어서 하는 요가
초등학교부터 직장까지 언제나 어딜가나 따라다니는 질문들 '너는 무엇을 잘해? 너는 무엇을 좋아해?&...
[내가 하고 싶어서하는 요가] 저를 해방하소서
몇년전에 유튜버 밀라논나님이 알려주셨던 글귀가 있다. 밀라논나는 매일 이 글을 떠올린다고 하셨다. 존경...
[주간일기]3월- 순간 순간 나를 잊지 말기
3/1(금) 오늘도 요가 수련! 그런데 끝나고 집와서는 아무 것도 한게 없다. 갓생살기 목표는 참 힘들다. 다...
요가자격증을 향한 막바지
곧 자격과정이 끝난다. 이제 시퀀싱을 스스로 해보는 과정. 아직 시퀀스 못 짠다 ㅋㅋㅋㅋ 정말 처음해보는...
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