2024.11.18
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환절기 질병 예방 방법
요즘 갑자기 일교차가 커지면서 아침저녁으로 쌀쌀한 날씨를 보이고 있습니다 급격한 온도차가 생기는 때가...
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2024.05.26
좋은 식재료로 이유식 만들기
엄마들은 아이의 건강과 영양을 고려해서 다양한 식재료를 이용해서 이유식을 만들곤 합니다 성장에 필요한...
여름철 실내 적정 습도 및 조절 방법
요즘 같은 장마철에는 정말 꿉꿉함 때문에 불편함이 많을 거라 생각이 들어요. 한동안 무더위가 계속되다가...
여름철 장 트러블 원인과 장이 안좋을때 대처 방법
여름에는 여러 가지 건강상의 문제가 발생할 수 있습니다. 그중에서 빈번하게 생기는 것이 바로 장 트러블...
누에고치가 생각나는 오디 효능 및 부작용
오디 하면 어떤 게 떠오르나요? 당연 누에고치가 생각나지 않나요? 5-6월에 수확을 하는 열매로서 잎은 약...
마늘쫑 영양성분과 효능 및 먹는 방법에 대해서
우리나라 사람들이 자주 즐겨 먹는 음식 중 하나가 알싸한 맛과 향이 있는 마늘쫑인데요 장아찌나 볶음으로...
손가락 빠는 아기의 습관을 고치려면
어린 아기는 세상을 탐구하고 발견하기 위한 호기심으로 손에 닿는 모든 걸 입에 넣으려는 본능을 가지고 ...
귀족 과일이라 불리는 체리 효능 및 칼로리
체리는 서아시아와 유럽 지역이 원산지로 알려져 있는데요 고대 로마시대 때 부흥과 함께 유럽 전역으로 확...
즐겨마시는 청량음료 콜라 카페인에 대해서
카페인은 콜라를 포함해서 인기가 많은 음료에서 볼 수 있습니다. 대표적인 각성제로 피로도를 줄이고 기분...
대표적인 5가지 면역력 높이는 음식 확인해 보세요
요즘 들어 여기저기에서 콜록대요 감기인가 싶었는데 많은 분들이 A형 독감에 걸렸거나 코로나 증상을 가...