[운동기록] 7월 19일 금요일 / 바디프로필 D-10

2024.11.21

2024년 7월 19일 금요일 바프까지 10일 ? < 데드리프트 + 복근 + 유산소 > 데드리프트 12세트 + ...

출처

https://blog.naver.com/vip197588/223519054550
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