2024.12.11
출처
[수영 일기] 352~355일 아쿠아봉 사용하여 수영 연습. 킥을 제대로 차야 나간다.
월요일: 오리발 화요일 : 새벽/ 저녁 수영 수요일: 저녁 수영_아쿠아봉 사용 목요일: 새벽/ 저녁 수영 _ 오...
+more
2024.05.26
아일렛 펀칭 레이스 지금세일 사계절 암막 이중 나비주름 커튼 고급스러운 인테리어
아일렛 펀칭 레이스 지금세일 사계절 암막 이중 나비주름 커튼 고급스러운 인테리어 오늘 소개할 제품은 단...
해리스 가든 지금 딱 이중암막 아일렛커튼 260x170 사이즈로 자외선 차단 효과 뛰어난 고급 커튼 세트
해리스 가든 지금 딱 이중암막 아일렛커튼 260x170 사이즈로 자외선 차단 효과 뛰어난 고급 커튼 세트 오늘...
[수영 일기] 350~351일 늦어도, 오리발을 들었으면 수영장 물에 담그고는 와야지. + 자유형 단거리 팔 동작
수요일은 투표로 강습이 없고, 목요일 새벽 6시 15분. 묘하게 상쾌한 시간. "얽" 제대로 지각했...
[검도] 48일, 49일. 연격, 손목 치기. 맞으면서 배운다?
수영과 마찬가지로 수요일은 투표로 휴관. 이것은 월요일과 금요일 기록이다. 이제 호구를 쓰는 시간이 안 ...
[블챌] 일상. 100일 도전은 순항? 중 + 기타 일상 사진 덤프
100일 도전 20일 차. 12시 마감 직전에 겨우 인증하는 날이 있긴 있으나, 일단 아직까진 빼먹지 않고 100% ...
[블챌] 오랜만에 따릉이 달리기
요즘 등산과 마라톤 이후, 정기 강습 외엔 걷기만 하고 있었다. 슬슬 달리기를 해야 하는데, 달리자니 딱 ...
[수영 일기] 349일 새벽 수영
어우. 일어나기 싫다. 새벽에 비 알람까지 보니, 침구 밖 세상이 더 어둡고 더 험하게 보이는 것이, 영 나...
[블챌] 이번 주는 보자...
등산 약속으로 지방으로 내려간 날에도, 100일 도전 목표는 모두 성공했다. 장하다, 나야. 독서 진도는 좀 ...
[블챌] 설악산 등산하고 이틀 뒤 하프 마라톤_이것은 이번 주 운동의 요약
이건 운동 목록에 개별 포스팅으로 올리고 싶은데, 이번 주 스페셜 블챌로 올릴만한 주제가 이것 외엔 없다...