2024.12.22
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건강한 마음과 몸을 위한 기술은?
건강한 마음과 몸을 위한 기술은? 현대 사회에서 건강에 도움이 되는 마음과 몸의 기술은 매우 중요해요. ...
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2024.05.26
갤럭시 워치6 클래식, 워치7 삼성 스마트워치 비교.
안녕하세요 그남자 입니다. 오늘은 갤럭시워치6 클래식 기종과 갤럭시워치7 두 삼성 스마트워치 비교 해보...
마음의 기술2
회피와 통제 외부 혹은 내부에서 오는 위험이나 불편한 일에 처했을 때(예를 들어 시어머니가 식사에 초대...
[경기도 광명시 가학동] 광명 대형 베이커리 카페, 맛집 - 소올투베이커리
오늘 소개해 드릴 곳은 경기도 광명시에 위치한 베이커리 카페입니다. 드라이브 후 철산에 사는 친구의 추...
부산 구서동 부산대 근처 맛집, 조선 우육탕&면 낮술이 들어간다
부산 구서동 부산대 근처 맛집 낮술이 들어간다~ 쭉쭉쭉! (@조선 우육탕&면) 지난번에 부산 동생네 갔...
마음의 기술 1편. 완벽주의를 벗어나는 12가지 방법
안녕하세요 폴리매스약사입니다. 12월은 마음의 기술이라는 책을 읽고 있습니다. 안-엘렌 클레르 작가는 신...
〔신간 책〕저자 안-엘렌 클레르,뱅상 트리부 번역 구영옥 『마음의 기술』(상상스퀘어, 2024)
책 소개 뇌를 이해해야 마음이 보인다 삶에 은밀히 녹아든 부정적 감정을 지우는 효과적인 뇌 사용법 구체...
[도서]마음의 기술
Ⅰ. 서론 《마음의 기술》은 부정적인 감정과 행동 패턴을 이해하고 조절하는 방법을 제시하는 책으로, 신...
뇌과학, 유리멘탈 부수기, 마음의 기술
마음의 기술 저자 : 안-엘렌 클레르, 뱅상 트리부 안-엘렌 클레르 : 신경과학박사 정신과 의사이며 파리에...
[레드와인/이탈리아와인] 보테르 - 도피오 파소 프리미티보 2022 13% 750ml
오늘은 오랜만에 이탈리아 와인 하나를 소개해 드릴까 합니다. 보테르에서 나온 도피오파소 프리미티보 202...