2025.01.07
출처
운동의 뇌과학, 지금 당장 운동!!
집중력 저하, ADHD, 강박, 불안장애, 우울, 수면장애, 중독, 노화, 기억력 저하.. 뇌에 일어나는 문제...
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2024.05.26
운동하는 뇌가 공부도 잘한다! (Ft. 뇌과학으로 알아보는 운동의 학습 효과)
안녕하세요? 지니안제입니다. 부모님들은 운동 시간이 학습을 방해할까 봐 걱정하시는 분도 계신데요. 놀랍...
≪운동의 뇌과학≫ (제니퍼 헤이스, 이영래 옮김, 2023)
읽기는 편한데 쓰기는 왜 이렇게 힘든지... 올해 초 일주일에 한편씩 1년에 52권 쓰기를 목표로 시작했다. ...
[책]운동의 뇌과학
이젠 상식처럼 알고 있는 사실이 있다. 운동이 뇌에 좋다는 것이다. 처음 이 책의 제목만 봤을 때는 무시했...
운동의 뇌과학 (저자 제니퍼 헤이스)
제니퍼 헤이스의 『운동의 뇌과학』은 운동이 뇌에 미치는 영향을 심도 깊게 탐구한 책으로, 운동이 우리 ...
2024.10월 4주차 | 든든한 나의 사람들
일 공백기가 5년도 훨씬 넘었더니 다시 내 업에 적응하기가 여간 어려운 일이 아니다 나의 기억력도 출산 ...
[독서 여행]#56. 운동의 뇌과학, 제니퍼 헤이스
나는 운동을 예전부터 좋아했다. 축구, 농구, 수영, 테니스, 탁구, 배드민턴, 골프 등 이것저것 다 해봤다....
[책] 운동의 뇌과학
2024. 10. 19 밀리의 서재 선생님께서 보시곤 나에게 꼭 추천해야겠다고 생각하셨다고 한다 탁월하셨다! 호...
2024.10월 3주차 | 얼리 할로윈캠
오랜만에 먹은 태화강순두부 너무 맛있어서 흡입해버렸넹ㅋㅋㅋ 손두부라 첫째가 여기만 오면 늘 두부를 너...
2024.10월 2주차 | 엄마모드 ON
날씨 좋으면 가려고 했던 경주를 뒤로 하고 비가 오는 바람에 부산과학체험관으로 고고띵! 아이들이 이해하...