2025.01.22
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만7세 런린이의 러닝 훈련 1,2일차
만7세 런린이의 5km 35분 목표 러닝 훈련 이제 6분 페이스에 접어든 러닝 초보 엄마의 영향을 받았는지 우...
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2024.05.26
러닝 초보의 케이던스 180 연습
러닝 초보 런린이의 케이던스 180 맞추기! 내 쪼대로 뛰기 시작하고 하프를 두 번 뛴 후 된통 혼나고 러닝 ...
크로스핏 하면서 스위치 온 다이어트 3주 차 실패
일단 실패라 썼으나 명절에 지킬 자신이 없어 염두에 두고 시작했기에 한 번의 경험이라고 생각하려 한다. ...
4개월 쉬고 다시 초보 러닝 시작!
5월 12일 두 번째 하프 마라톤 완주하고 고관절 부상이 온 초보 러너인 나는 그 후로 러닝을 하지 못했다. ...
크로스핏 하면서 스위치온 식단 다이어트 2주 차 변화
크로스핏 하면서 스위치온 식단 하기 2주 차 정리~ 크로스핏을 열심히 하는 44세 애 셋 맘인 나..... 그간 ...
엄마, 아이 모두가 즐거운 산곡동 블럭카페
부평 산곡동 블록 카페 아이와 엄마 모두가 즐거워요! 8세, 44개월 두 아들을 데리고 주말에 뭘 해야 하나 ...
2024 추석 명절 기차표 예매 성공!
2024 추석 명절 기차표 예매 일단 성공 ?! 2024 추석 명절 기차표 일반 예매가 오늘 오전 7시 시작되었어요...
산곡동 김밥 집 만나 국수 집밥 먹는 느낌의 한 끼 식사
산곡동 김밥 집 만나 국수 집밥 같은 담백한 김밥과 국수 우리 집 바로 근처에 새로 생긴 김밥 집 만나 국...
44세 애 셋 맘 크린이의 요즘 크로스핏 운동 근황
요즘 크로스핏 일기를 인스타에 올리고 있어서 블로그에 쓰지 않았다. 역시 난 블로그 세대라 그런지 인스...
키즈카페 월드킹 인천 계양점 아이들 방학 보내기
부평 키즈카페 월드킹 인천 계양점 아이들 방학이라 어딜 가야 하기 하겠는데 날도 너무 덥고 혼자 둘을 데...