2025.01.31
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주간 운동일지]24.11.11. - 11.17.
11.11.월 pull-up 100reps challenge 139 25 - 25 - 25 - 25 rope pull up 10 - 10 - 10 - 10 - 10 - 10 -1...
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2024.05.26
힙한 아이패드 파우치 무지타이거 귀여운 노트북 파우치 가방 16인치
안녕하세요 오늘은 아주 귀엽고 힙한 아이패드 파우치, 노트북 파우치 가방을 소개해 드리려고 합니다 기존...
가을의 전설 '춘천마라톤' 써브3를 향해!
먼저, 서브 3는 어 그로였습니다. ㅎㅎ 기록은 3시간 21분..? 하지만 이 세 시간가량 춘천마라톤을 뛰면...
주간 운동일지]24.11.4. - 11.10.
11.4.월 Run (4K jogging ) * 피곤해도 뛴다 11.5.화 Run treadmill (40min 무동력 트레드밀 조깅 ) 미...
주간 운동일지]24.10.28. - 11.3.
10.28.월 climbing (bouldering) 어제 마라톤 풀코스 뛴사람 맞쥬? ㅎㅎ Swim *돈주고 갚진 경험 했다. 인...
11월
쌘(알배김, 고강도 등등) 운동 주기 확인 차 쓰기 시작 *11월2일 운동은 근력운동을 안해서, 알이 심하게 ...
스위치 브리프 케이스 003 (태블릿, 노트북 가방 파우치 케이스 추천 리뷰)
ㅎㅇ 우리가 태블릿이나 노트북 사면 추가 액세서리 뭐 부터 찾아봄? 일단 그 중에 케이스 혹은 가방, 파우...
주간 운동일지]24.10.21. - 10.27.
10.21.월 Run (treadmill, 10K) 트레드밀 415 생각보다 빡쌔네.. *축구,,족구,, 데미지 땜에 그런가 *햄...
주간 운동일지]24.10.14. - 10.20.
10.14.월 Run Interval 200m 40sec / 200m 80sec? 불완전휴식 × 25round 10.15.화 pull-up 100reps ch...
주간 운동일지]24.10.7. - 10.13.
10.7.월 Run Interval 100m 20sec▼ / 50sec▼불완전휴식 × 50round 10.8.화 Run (jogging 10k) pull-up...