2025.02.23
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청계산 과천 코스 매봉 정상 두군데 찍고 능선 길 즐기기!
청계산 코스가 정말 다양해서 오르는 재미가 쏠쏠합니다. 과천에서 오르는 이 코스는 매봉 정상을 두 군데...
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2024.05.26
남산 러닝 코스 업 다운으로 심장 터지는 인터벌 러닝 코스 추천
남산으로 야간 러닝 하러 왔어요.. 낮에도 둘레길 걷기나 타워 쪽 오르면서 운동하는 것을 좋아해요.. 그중...
보라매공원 배드민턴장 이용후기 및 코트 사용 에티켓!
배드민턴은 라켓만 있으면 웬만한 공터나 공원에서 쉽게 즐길 수 있는 생활스포츠인 거 같아요.. 저도 가끔...
청계산 5시간 코스 3봉 찍기(매봉, 이수봉, 국사봉)
청계산을 좀 길게 다녀왔어요.. 보통 매봉까지 짧게 갔다 오거나 이수봉까지 좀 더 길게 가는 게 보통인데 ...
서울 힐링 장소 추천 보라매공원 가족과 함께 하기 좋은 곳!
힐링하기 좋은 장소 추천을 보라매공원으로 해봅니다. 여기 러닝 크루들도 많고 생활체육 시스템도 다양하...
10km 야간 러닝, 마라톤 하기 좋은 곳 보라매 도림천 ..러닝 크루들 성지!!
매달 10km 마라톤 나와의 약속이다!! 한 달에 한 번은 10km 마라톤 무조건 하자.. 그리고 2024년은 공식이...
운악산 가평 코스 출렁다리의 쫄깃한 맛을 느끼는 산행
운악산 가평 코스 출렁다리의 쫄깃한 맛을 느끼는 산행 운악산은 첫 산행이 너무 좋았던 기억이 있어서 지...
광교산 종주코스 (형제봉, 백운산, 바라산) 초보들도 즐기는 코스!!
광교산 종주코스 (형제봉, 백운산, 바라산) 초보들도 즐기는 코스!! 등산은 빠르게 하지는 못하지만 종종 ...
서울 맨발걷기 좋은 곳 반포 황톳길 건강하게 걷기.
서울 맨발걷기 좋은 곳 반포 황톳길 건강하게 걷기. 고속버스터미널 역에서 5번 출구로 나가면 바로 연결된...
카네기 인간관계론 모든 방법이 소용없을 때(도전 의욕을 불러일으켜라)
모든 방법이 소용이 없을 때 사용하는 방법 도전 의욕을 불러일으켜라!! 이 방법을 내가 조금만 더 일찍 알...