2025.02.23
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사람의 뇌의 구조와 원리, 1000억개의 뇌세포!!
사람의 뇌에 있는 뇌세포의 수는 약 750~1000억개가 있고 각각 병렬적으로 이어져 있다. 신경 네트워크를 ...
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2024.05.26
발효식품, 발효효소식품 한가지라도 매일 먹으면 좋은 이유!
한국의 식문화는 고유한 발효과정과 효소의 힘을 최대한 활용하여 다양하게 건강에 도움을 주는 놀라운 전...
방귀가 자주 나오는 이유, 혈액순환의 문제일 수 있다.
체내 가스의 발생은 대체로 장에서 음식이 분해되는 과정에서 일어나며 건강한 장 기능의 신호이다. 그러나...
임파선(림프절) 부었을때, 임파선 위치, 중요한 역할 알아두기
최근 림프 스트레칭등이 관심을 받고 있다. 임파선은 림프절이라고 불리는데 혈관과 함께 몸 전체에 분포되...
현미 효능, 발효 현미김치 제대로 알고 드세요!
현미는 인체에 필요한 영양소중에서 비타민 C 를 제외한 모든 영양소를 함유하고 있는 완전식품으로 알려...
발왕산 스카이워크 다녀왔어요!
6월경에 해외에서 손님들이 와서 처음 가게 된 곳이 발왕산 스카이워크였다. 비가 부슬부슬 오던 날에 갔던...
복숭아 효능, 보관방법 & 영양소와 알레르기
요즘 장을 보러 시장에 가면 쉽게 볼 수 있는 과일이 제철 맞은 복숭아다. 복숭아를 생각하면 떠오르는 달...
아연 효능, 아연이 많은 음식, 효과적인 섭취 방법!
우리 몸의 건강을 위해 여러 가지 영양소가 중요한 역할을 하는 것은 잘 알려져 있다. 그 중 아연은 우리 ...
토마토 효능, 라이코펜은 실온, 냉장 보관방법에 따라 증가
토마토는 고요한 여름밤의 달처럼 산뜻하고 맛있으며 많은 사람들에게 사랑받는 채소다. 무더운 날씨를 달...
마키베리 효능, Maqui berry, MaquiX 란 ?
블루베리, 아사이베리, 라즈베리등 많은 베리 종류들이 인기를 끌고 있지만 최근 조금은 생소한 베리 한가...