2025.03.04
출처
병원퇴원 당뇨관리
1년동안 열심히 살았나... 허리통증으로 119를 통해 응급실을 통해 3박4일 병원에 입원했다가 나왔다. 가만...
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2024.05.26
푸드워머 음식을 마지막까지 따뜻하고 촉촉하게 즐기자
자취멘토 푸트워머 날씨가 쌀쌀해지면서 따뜻한 국물 요리를 자주 먹게 되요~ 특히 마라탕~!! 요즘 저녁식...
흙상추 상추씻는법 상추보관법
안녕하세요 탄지언냐입니다. 출퇴근길에 텃밭가꾸기 하는 곳이 있어요. 시골도 아닌데 말이죠~ 워낙 흙 만...
간단한 술안주 만들기 애호박전 전간장
요즘 포스팅을 전 위주로 하게 되는군요^^ 운동가기전에 남편의 간단한 술안주 뭘 만들기 할까~ 하다 야채...
대파 배추전 만들기 전간장은 새콤짭짤하게
가을되면 배추도 무도 달달해지니 배추전, 무전 해먹으면 맛있죠~ 예전에 밥 위주의 식사를 했던 남편이 요...
애호박 부추전 만드는법 부침개 반죽 바삭하게 만들기
쉬는 날, 날씨가 꾸물꾸물하네요~ 날씨가 흐린 이런 날씨 생각나는 음식은 부침개~ 냉장고에 부추와 애호박...
간단국수 초고추장 이용한 김치비빔국수 만드는법
요즘 한동안 잘 참던 국수에 대한 탐욕이 차오르고 있답니다. 간단비빔국수 만들어 입안 가득 넣고 오물오...
간단재료 간단잡채만들기
지난 추석, 큰시누이와 함께 차례상 준비를 하게 되었어요. 그때 형님께서 잡채를 만드시는데, 후딱 정말 ...
채 써는 기계 장만 5초 무채 썰기 만능 전동 채칼
오랜만이에요. 잇님들~ 한식 요리나 다이어트 요리를 하다 보면 채썰기를 많이 하게 되잖아요~ 채 써는 기...
다이어트식단 렌틸콩현미밥 야채비빔밥
집밥을 소홀하게 된데는 팔이 아픈 이유가 가장컸답니다. 병원을 다니면서 약간 회복이 되었고, 계속해서 ...