2025.03.14
출처
유력한 장수 촉진 영양소 몇 가지 (시트루인 촉진, AMPK 촉진, Senolysis 촉진)
노화 억제나 장수 영역에서 많은 방법들이 거론되지만, 칼로리 섭취 제한은 거의 모든 학자들이 공통적으로...
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2024.05.26
MSM은 어떻게 통증을 억제하는가. 그리고 MSM의 다양한 용도들
MSM은 관절 건강에 도움을 주는 기능성 물질입니다. MSM 이 어떻게 발견되었으며, 어떻게 작용하는지...
GMO 음식의 Glyphosate 가 불면증을 유발하는 이유, 두 가지
불면증의 원인으로 충분한 멜라토닌이 만들어지지 못하는 경우가 많습니다. 멜라토닌은 낮에 만들어진 세로...
수면의 질은 입면 후 최초 90분이 좌우 - 심부 체온과 피부 온도와의 격차를 낮춰라
8시간을 자도 부족한 사람이 있고, 6시간만 자도 충분한 사람이 있습니다. 수면의 질이 다르기 때문입니다....
일주기 리듬 생성 과정 및 탈모와의 관련성, 일주기 리듬을 조절하는 물질 - 이노시톨, 녹차 폴리페놀, 커큐민
일주기 생체리듬 시계 (Circadian rhythm clock) 가 24시간 간격으로 맞춰지는 과정을 분자생물학적으로 ...
글림프 순환을 촉진시켜 뇌의 변성 단백질을 배출시키는 방법
컵에서 엎질러진 물을 모두 다시 담으려 해도 100% 모두 담을 수 없는 데 우리 몸의 체액 관리는 그렇게 소...
라파엘로의 카툰 in V&A 뮤지엄
라파엘로는 미켈란젤로와 다빈치의 화풍을 차용하면서 르네상스 미술을 완성시킨 화가이다. 반면에 미켈란...
수면의 각 단계 및 숙면을 못 취하면 발생하는 문제들 - 수면에 영향을 미치는 호르몬과 음식은?
잠을 잘 자면 건강할 수 있다고 합니다. 정신 건강 뿐만 아니라 아래와 같은 수면의 다양한 기능 때문에 신...
체중 조절에... 문제는 식욕! GLP-1 이냐 렙틴이냐.
체지방 감소는 어느 누구나 관심 있는 영역입니다. 체지방을 감소시키기 위한 많은 방법들이 제시되고 있지...
Faun 의 집 - 알렉산더 모습이 있는 이수스 전투 모자이크가 있는 폼페이의 대저택
계속 미뤄 왔던 폼페이 유물전을 마감 일주일도 안남아 부랴 부랴 다녀왔다. 시작부터 눈빛이 압권인 청동...