2025.04.24
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카니보어 다이어트 정말 효과 있을까? 두달동안 다시 해봅니다
안녕하세요! 금미에요 최근에 카니보어 게시글에 굉장히 많은 분들이 질문도 남겨주시고, 관심을 많이가져...
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2024.05.26
대치동 헬스장 휴메이크휘트니스 대치점 굽은등펴기 SPINE트레이너 PT후기 64회차수업
안녕하세용 겨울동안 듬직해진 제 뒷태로 인사드립니다 ㅎㅎ 아주 든든한 등이죠? 겨울에 추운날씨에 웅크...
선릉역 헬스장 휴메이크휘트니스 대치점 Spine트레이너 PT 63회차 등운동 후기
날씨가 춥다고 웅크려있다가는!! 정말 겨울곰이 될 것 같아서 요즘 운동도 더 열심히, 식단도 빠짝 더 하고...
삼성역 PT 20분만 운동해도 높은 칼로리 소모! 펄스온 EMS 트레이닝 추천해요
추워진 날씨에 운동하기가 더 귀찮아진 요즘 헬스장에 겨우 도착하면 다행이고 그렇지 않으면 자꾸 운동을 ...
선릉역 헬스장 휴메이크휘트니스 대치점 SPINE 트레이너 재활 PT후기
안녕하세요! 어느덧 2023년 한 해가 거의 다 지나가고 1주일 정도만 남아있는데요 올해 초에 세웠던 운동 ...
대치동 헬스장 휴메이크휘트니스 대치점 SPINE트레이너 하체 재활 PT후기
어느새 연말 분위기가 한가득! 찾아왔어요 추운 겨울이라 몸이 움츠러들지만 이게 또 연말 느낌 아니겠어요...
대치동 헬스장 휴메이크휘트니스 대치점 SPINE트레이너 하체 재활PT 후기
안녕하세요! 날씨가 추워지면서 확실히 야외 운동보단 실내에서 할 수 있는 운동들을 찾게되죠? 게다가 연...
선릉역 헬스장 휴메이크휘트니스 대치점 SPINE트레이너 PT후기 여자 상체라인 만들기
운동했을때 티가 많이나고, 운동안하면 금새 티나는 부위, 제가 생각했을땐 어깨인데요! 특히 여자 상체라...
올해 잘 산 잇 템(ft: 전지적 푸바오시점)
네가, 워터우와 당근을 알게 해주었어 대나무를 야무지게 쥐고 뜯어 씹어 먹는 너를 볼 때마다 그 모습 대...
대치동 헬스장 휴메이크휘트니스 대치점 SPINE트레이너 PT후기 여자 가슴 운동 필수!
여자분들도 가슴 운동 필수라는거! 알고계시죠? 헬스장에서 여성분들은 하체운동위주로 하시는데, 당연히 ...