2025.05.11
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1월 28일(화) 달리기
본격적인 설 연휴가 시작되는 오늘. 두류 공원에서 대구갱 번개가 있다. 멀리 포항에서 온 빵미님.. 시댁 ...
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2024.05.26
1월 26일(일) 달리기
일요일 장거리 하는 날... 비가 살짝 내리고 몸이 무거운 날. 일요일마다 달리던 학공교코스. 백투백이라 ...
1월 25일(토) 달리기
꽤나 추웠던 날이었던가? 트랙이 얼어서 쉽게 달려지지 않는다. 1레인에서 1200/400 변속주 계획이었으나.....
1월 24일(금) 달리기
어쩌다 보니 계속 매일 달리기가 이어지고 있는 것 같다. 궂은 날씨가 이어져도 뭔가 부족한 것이 있거나 ...
1월 23일(목) 달리기
목요일... 이제 기억도 가물가물... 현실감이 없는 피드는 별 의미가 없는데... 그냥 넘기려니 달린 게 너...
1월 22일(수) 달리기
해장런인가? 오늘은 #갱런16기 응원런 겸 #갱런15기 #십오야 자체 운동회 마일리지 쌓기 달리기다. 매일 달...
1월 21일(화) 달리기(작고 소중한 내 3km)
저녁에 술+식사 약속이 있어... 점심시간에 달려본다. 가끔은 의무적인 달리기가 필요하기도 한가보다. 아...
1월 20일(월) 달리기
월요일부터 왜 이렇게 많이 달린 거야? 점심에 가볍게 퇴근하고는 또 묵직하게? 뭐가 날 이렇게 열심히 달...
1월 19일(일) 달리기
일달이다. 학공교 백투백 코스다. 장거리달리기다. 새벽 달리기는 역시 힘들다. 일어나는 것도 힘들고 추위...
1월 18일(토) 달리기
800/800 LT 하는 날. 오늘도 날씨가 차구나. 달리고 났더니 바람막이 주변에 얼음이 얼어있다. 제법 추웠...
