2025.05.23
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3단 접이식 매트리스 숙면연구소 바른잠 매트릭스, 푹신탄탄 솔직 리뷰
3단 접이식 매트리스 숙면연구소 바른잠 매트릭스, 푹신탄탄 솔직 리뷰 요즘 저는 숙면에 굉장히 많은 관심...
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2024.05.26
라누베 3단 접이식 매트리스 너무 편하고 푹신함
오래전부터 하나쯤 갖고 싶었던 3단 접이식 매트리스입니다. 3단 접이식 매트리스는 라누베가 잘 만든다는 ...
3단 접이식 매트리스 만족한 이유
5년째 혼자 자취 생활을 이어오다가, 최근에 더 넓은 원룸으로 옮기게 되었어요. 이전 집은 풀옵션 원룸이...
건강에 좋은 음식 + 암환자가 먹어야할 음식
암환자가 먹어야할 음식 = 노화방지가 우수한 음식 = 당을 급격히 올리지 않은 음식 10위. 과...
암환자가 먹으면 안되는 음식
7위. 커피 면역호르몬을 적게 나오게 한다. 정 먹고 싶으면 오전 10~12시 사이에 먹되 한잔만 묽게 타서 먹...
[책] 하루 1시간 인맥관리
인맥관리의 비법을 소개한다기보다는 인맥관리의 중요성을 언급하는 책이다. 어떤 식으로 인맥관리를 한다...
투자의 정석-유목민
나는 별일없이 산다~
40대에 하지 않으면 안 될 50가지
1. [건강] 건강 챙기기 (면역력 키우고 운동 꾸준히) - 역시 첫째는 건강! 먹는 것 가려먹고 잘 자고(11시~...
무협소설 추천작
[유튜브] 잠, 음식, 운동 중 가장 중요한 것은 잠. 그리고 간단한 운동. 그리고 무엇을 먹느냐보다는 언제 먹느냐가 중요
잠은 하루 7시간 이상은 무조건 자도록! 사람은 기본 상태가 수면이며 이는 수면을 줄여서 활동량을 늘리는...