2025.08.18
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일상생활에서 건강 챙기는 '방귀 걷기'
‘방귀 걷기’(fart walk)라는 신조어가 있어요. 식후 가스를 배출하고 소화를 돕기 위해 저녁 식사 후 가...
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2024.05.26
주름진 얼굴에 웃음을 되찾는 보드게임 한 판... 실버 세대의 삶에 활기를 더하는 곽성희 보드게임 강사
부산경상대학교 연제실버대학 강의실. 어르신들의 웃음소리와 환호성이 터집니다. 보드게임판 위로 알록달...
아침잠이 사라진 이유... 단순한 습관 아닌 ‘갑상선기능항진증’ 초기 신호일 수 있어
아침형 인간이 된 줄 알았는데 건강이 보내는 신호 20~40대 여성에게 빈번… 체중 감소·불안·심계항진 동반...
전쟁은 끝났지만 기억은 남아... 유엔기념공원을 걷다
이름과 숫자가 전부인 묘비들 평화와 자유의 중요성 일깨워 오래도록 기억해야 할 이야기들 토요일 오전, ...
피곤해서 일찍 누웠는데 왜 잠이 안 올까?
수면 호르몬 ‘멜라토닌’ 억제로 깊은 잠 방해 "걱정 시간과 수면 시간 분리하면 도움 돼" 지친...
DIY 스마트 스위치 콘센트 구멍 메우기 콘센트 커버 콘센트 보강재
얼마전에 스마트 스위치 DIY를 시작했는데 다른 스위치도 다 바꾸다가 대참사가 일어났다 위에 보는 사...
전등 스위치 커버 누렇게 변색 황변 플라스틱 복원
예전 노란색으로 누렇게 변한 변색된, 황변된 플라스틱. 가습기를 본색 화이트로 복원했었는데요. 이번에는...
여름철 불청객, '동양하루살이' & '러브버그' 이렇게 대처하세요!
여름철에 나타나는 '동양하루살이'와 '붉은등우단털파리(러브버그)'의 대처법 알고 계...
음주운전 사고 후 술 한 잔? 이제는 형사처벌!
2025년 6월부터 단순 음주운전보다 더 악질적인 수법인 ‘술타기’가 법적으로 금지됩니다. 이제는 단순한 ...
"청와대 가려면 바로 지금!" 올해가 마지막 관람 기회
2022년 국민에게 개방된 청와대가 2024년을 끝으로 관람 종료를 앞두고 있다. 대통령실은 국정 운영 효율을...