2025.08.19
출처
"대전 0시축제에서 발견한 숨은 보석, 대전부르스 막걸리 맛집 탐방기"
대전 0시축제에서 만난 ‘대전부르스 막걸리’ 대전의 숨은 진짜 막걸리를 맛보다 안녕하세요.대전을 사랑...
+more
2024.05.26
남은치킨요리 15분 완성 치킨볶음밥 치킨마요덮밥 만들기
남은치킨요리 치킨마요덮밥만들기 치킨볶음밥 치밥 15분요리 안녕하세요 푸드인플루언서 @포우맘의요리입니...
연극 <띨뿌리> 매향리 주한미군 폭격훈련 | 국가 폭력으로 인한 비극적 역사 | 데니안 출연
‘극단 수’의 이번 연극 <띨뿌리>를 보고 왔다 사회적인 문제에 관심을 가지려 노력하긴 하지만 크...
리얼리티 트랜서핑 1 _ 바딤 젤란드 | 주요내용 | 끌어당김의 법칙, 현실 창조
인생 책을 만났다! 리얼리티 트랜서핑 :) 밑줄을 셀 수 없이 그어서 너무 많은 것을 옮겨 적어야 하지만 책...
25년 1월 마지막주 주간회고 및 다음주 계획
더디게 다가온 명절 연휴가 막상 닥치니 순식간에 지나가버리는 매직.. 아쉽다 아쉬워 그치만 아쉬운 맘이 ...
골반 감아올리기, 브릿지 동작(Pelvic Curl) | 매트필라테스 | 필라테스 기본동작
안녕하세요 오늘은 매트 필라테스에서 정말 많이 하는 Pelvic curl 동작에 대해 공부해보겠습니다 :) 흔히...
25년 1월 셋째주 주간회고 및 다음주 계획
지난주 (25.1.13~19)를 돌아보는 주간회고 _____________________ 1. 이번주 잘한 것 1) 미루던 일들(집정...
2024년에 잘한일 셀프칭찬 :)
1. 23년 9월 입양한 나의 고양이 만쥬와 많은 사랑을 나누고 행복함과 충만함을 느꼈다 2. 바쁜 생계 노동 ...
2024년 평가와 2025년 계획 | 가능성의 2025
2024년 평가 2024년은 <정체성을 확립하는 2024>라는 타이틀을 가지고 만다르트를 만들었었다 나라는...
11월 첫째 주 주간회고와 다음주 계획
주간 회고 (10.28~11.3) 1. 이번 주 잘한 것 1) 동적 명상을 새롭게 시도한 것 (절명상과 춤) 2) 도해님 영...