2024.04.04
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느리게 나이드는 습관 서평 느낀점
느리게 나이드는 습관 서평 느낀점 느리게 나이드는 습관 서평 느낀점 류재영입니다. 요즘은 100세 시대라...
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2024.05.26
건강관리 비법, 느리게나이드는습관 도서리뷰
의학의 발달과 생활 환경이 좋아지면서 이제는 본격적인 100세 시대가 열렸습니다. 그런데 오래 살 수 있게...
2023년에 달성한 습관 :: 느리게 나이 드는 습관
보통 잠들기 전이나, 출퇴근 이동시간에 책을 읽는 편이다. 이번주에는 '느리게 나이 드는 습관'...
노년내과 의사가 알려주는 느리게나이드는습관 서평
“노년내과”라는게 있었어? 국내 몇 안 되는 노년내과 의사로 일한다는 정희원 교수님의 책 "느리게 ...
부모님, 남편과 함께보면 좋은 책, 느리게나이드는습관
얼마 전, 남편이 건강검진을 했다. 결과를 기다리는 동안, 티는 안냈어도 초조해하는 게 느껴졌다. 나도 그...
공연 <딜쿠샤>, 전시 <매그넘 인 파리>, 도서 <느리게 나이 드는 습관> 등 함께 즐기는 문화생활
성큼 다가온 겨울, 문화생활로 마음까지 따뜻하게 만들어 보는 건 어떨까요? 공연 <딜쿠샤>, 전시 &l...
12월 책 추천 ㅣ 느리게나이드는습관 ㅣ 감속 노화 실천법
#12월추천도서 #느리게나이드는습관 #감속노화 #프로틴추천 #천천히나이드는법 느리게 나이 드는 습관 12월...
[느리게나이드는습관]노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법[건강관리,건강하게오래사는방법]
느리게나이드는습관이 있다. 바꿔 말하면 건강관리 하나로 100세까지 건강하게 살수 있다는 말이다. 요즘 ...
노후건강 느리게나이드는습관 서평
나이를 먹는다는 건 정말 슬픈 이야긴데요. 저도 연말 새헤엔 좀 더 제 건강과 자기 관리를 더욱 열심히 하...
느리게나이드는습관 - 몸이 예전 같지 않은 40대 추천도서
밥을 줄이면 힘이없고 의욕이 앞서 뛰면 염좌때문에 고생하곤하는 40대 신체나이는 무려 65세!! ㅜㅜ 100세...
