day152(2021.11.17.)

2025.10.06

다리를 회복하고 아침에 아파트 헬스가서 스피닝 30분! (근데 엉덩이 들고 탔더니 허리가 아프다ㅠ) 스쿼트...

출처

https://blog.naver.com/lalala0627/222571737062

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