2025.12.31
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새벽기상 57일차
3월 14일 월요일 오늘은 몸이 살짝 뻐끈했지만 정신은 맑게 일어났다. 자전거 로라 100일챌린지를 일주일만...
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2024.05.26
새벽 기상 55일차,56일차
새벽 기상, 이제는 주말과 상관없이 눈이 떠진다. 어제는 새벽에 밥을먹고 개산책을 장작 3시간넘게했다. ...
2월달 나홀로 無계획 여행-아줌마 대구에 왜 가세요?
이번 여행은 無계획 단순하게 어디를 갈까 고민하는게 싫어서 SRT를 보다가 한번도 안 가본 대구를 선택...
새벽 기상 54일차
시간을 타이트하게 사용해보기 오전에 운동,셀프세차,반달이 산책 하고 오후에 분리수거 및 집안일 딸과 저...
새벽기상 53일차
역시 숙면은 중요해 몸이 개운한게 잠을 잘잤나? 새벽에 분명 깨긴했는데;; 여튼 오랜만에 새벽에 포스팅 ...
새벽기상 52일차
5시28분 눈이 떠지다. 얼굴이 복어 저리가라구만 백업은 왜 2틀전에 미리해놔서 오늘 개통하고 기존 폰을 ...
새벽 기상 51일차
세계 여성의 날 3월 8일 시작은 남편이 나에게 보낸 이 이벤트 DM. 나는 딸과 함께 뛰고싶어서 넌지시 물...
새벽 기상49일차,50일차
오늘은 일요일. 늦잠 자고싶었지만 ㅠ 이제는 눈이 떠진다. 몸을 이불속으로 구겨넣고 싶었지만 아침밥을 ...
새벽기상 47일차,48일차
오늘은,♡♡ 어제 저녁에 필받아서 알배기 두개로 단호박물김치와 겉절이를 만들었는데 맛이 너무 궁금하다...
새벽기상47일차
5시 30분 기상으로 하루를 시작하기 어디서부터 새벽기상 ,미라클모닝이 5시로 정해진거지? 김미경 강사분...
