2026.04.03
출처
한 끼 뚝딱 오징어젓갈 버터 볶음밥
2020.8.19. 수 자애인에서 새롭게 론칭한 강원도 고성의 40년 전통 오성 젓갈로 코로나로 매일 아이들 밥 ...
+more
2024.05.26
{ 자애인} 슬기로운 아로니아 생활
2020.8.19. 수요일 8월 17일 임시공휴일 아침 고모한테 전화가 왔네요. 선리야~~~~풍곡리 농장에서 아로니...
[자애인] 벌교 꼬막 비빔밥 만들기
오늘은 자애인 가족 여러분 여름 건강식으로 간편 꼬막 비빔밥을 만들어 보겠습니다. 요즘은 꼬막 철이 아...
[자애인] 구기자차 끓이기
향산리 농장 마당에는 수국이 만개했네요. 계속되는 장마로 지친 분들을 위해 오늘 선리의 부엌에서는 구기...
[자애인] 선리의 부엌 오픈
계속되는 장마로 지쳐가는 8월의 어느날 자애인 가족들에게 좀더 가까워지고 힘이 되고자 드디어 향산리농...
[자애인] 영농조합법인 깜페시나
고향땅(김포)에서 천연비료와 유기농법만을 고집하시며 십수 년 동안 깜페시나(스페인어로 여자 농부)로 살...
[자애인] 갱년기 탈출을 위한 백수오 차 끓이기
성질이 따뜻하고 독이 없으며 맛은 달고 떫다. 염증을 삭이고 가래와 담을 없앤다. 기와 혈을 좋게 하고 근...
[자애인]향산리 농장의 7월
7월의 농장은 풍요롭네요. 주말에 몰려올 꼬꼬마 조카들을 기다리면 잘 익어가는 토종 앵두나무 올해는 머...
[자애인] 향산리 농장 매실 체험
햇살 가득한 어느 7월에 매실에 푹 빠지다, 올해도 오 형제 매실농장에는 황금매실이 주렁주렁 애주가 남편...
[자애인] 향산리농장 파효소 만들기
무더운 여름에 더위에 지치고 힘드시죠! 항상 건강 유의하시고, 내 자신의 건강 나 자신이 지켜가는 겁니다...