2026.05.31
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코어운동방법 2가지
나이가 들면 들수록 코어 힘이 떨어지는 게 느껴지는데요 코어가 약 해면 무릎이나 발목으로 체중이 실리기...
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2024.05.26
남성 영양제 베스트 3
안녕하세요 오늘은 남성 영양제 베스트 3 알아보도록 하겠습니다! 1. 멀티비타민 멀티비타민 모르시는 분들...
오메가3 먹어야 하는 이유
안녕하세요 건강 달팽이입니다. 이번에는 오메가3 먹어야 하는 이유에 대해서 알아볼 건데요 현대인들이 꼭...
수면시간이 중요한 이유
수면시간이 중요한 이유 안녕하세요 건강 달팽이입니다! 저의 하루는 24시간 저는 그중에 7~9 시간 정도는 ...
[홍대/연남]한술식당 프리미엄 연남점
안녕하세요 주현이에요:) 예전에는 인스타 맛집을 많이 찾아다니고 했었는데, 기대 대비 정말 흔히 먹을 수...
[홍대/연남]집사카페/루치펠/실망/재방문의사없음/솔직후기/내돈내산
안녕하세요 주현이에요:) 홍대 연남동에 집사카페가 생겼다고 홍보가 올라와서 저도 설레는 마음으로 다녀...
무신사 새해 소원이벤트/참여방법/무신사 세일/무신사 스탠다드
안녕하세요 주현이에요:) 정말~ 오랜만에 업로드하게 되었습니다! 항상 애용하던 무신사에서 이번에 설날을...
홍대 맛집/카페/덮밥 무라/딸기모찌카페/테누커피
안녕하세요 주현이에요:) 이 날 정말 오랜만에 놀아서 디테일하게 사진은 많이 못 찍었어요 그리하여, 덮밥...
[잠실] 와인 보틀벙커 -제타플렉스
안녕하세요 주현이에용XD!! 오랜만에 글을 작성하다보니 뭐부터 적어야할지.. ㅎㅎ 오늘은 제타플렉스 보...
[1인밥상]냉동딸기로 젬 만드는 방법
안녕하세요 주현이에요:) 요즘 올릴게 없어서 사소한 것이라도 올려보고자 만들어봤습니다ㅠ 냉동딸기 마트...
