<킥복싱 운동일기> 5개월차. 230426

2026.06.04

-운동시간 저녁8~9시 -운동루틴 1.워밍업 2.스트레칭 3.킥 쉐도윙(왼쪽,오른쪽 방향전환,방어까지 섞어가며...

출처

https://blog.naver.com/nnenriye/223086973649

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