2026.06.04
출처
<킥복싱 운동일기> 7개월차. 230608
-운동시간 (20시~21시) -운동 루틴 1.워밍업 2.스트레칭 3.쉐도우 (킥 연습) 4.미트 (잽 미들킥, 잽 크로스...
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2024.05.26
카페에서 진한 커피와 함께 잠시동안 여유롭게 책 읽기 (카페 뚜또베네)
주말에 망구와 함께 천호동 문구거리에 있는 카페 뚜또베네에 다녀왔습니다. 벌써 3번째 방문입니다. 제 개...
<주말에 집에서 아빠가 만드는 간단한 요리> 양배추전, 오코노미야키
양배추로 맛있게 요리하는 방법을 유튜브에서 우연히 봤다. 요리하는 재료도 적게 들어가고 방법도 간단해...
내돈내산: Canine 케나인 트레이닝 스파링 샌드백 글러브 권투 격투기 킥복싱 MMA
킥복싱 시작한 지 6개월이 지나서야 내가 가지고 있는 14oz 글러브외에 한 개를 더 구입하게 되었다. 백, ...
<킥복싱 운동일기> 6개월차. 230518
-운동시간 (20시~21시) -운동 루틴 1.워밍업 2.스트레칭 3.쉐도우 (주먹, 킥 연습) 4.미트 (원투 오른발킥,...
(묘르신일기) chapter#3 노묘를 위한 관절 영양제를 구입했다.
언제부터인지 기억해보니 처음으로 뇽뇽이가 높은 곳에서 뛰어내릴 때 살짝 불편해 보인 게 2년 전 쯤이었...
<일상> 오랫만에 짬뽕 먹으러 찾아간 안녕식당
천호동 현대백화점에 들렀다가 점심을 먹으러 망구랑 딸구와 함께 안녕식당에 갔다. 작년 겨울에 가고 몇 ...
<일상> 교보문고 천호점에서 시간 보내기.
딸구가 좋아하는 책을 사러 망구, 딸구와 함께 교보문고에 다녀왔다. 딸구가 지난 번에 '깜짝 놀랄 독...
영화 극장판 짱구는 못말려, 동물소환 닌자 배꼽 수비대(더빙)2D 관람후기 (천호 CGV)
'짱구는 못말려'는 우리 딸구가 좋아하는 애니메이션이다. 주말 연휴기간동안 쏟아진 비 때문에 ...
<킥복싱 운동일기> 6개월차. 230509
-운동시간 (20시~21시) -운동 루틴 1.워밍업 2.스트레칭 3.주먹 연습 (좌,우, 앞,뒤를 이동하며 원, 원투, ...