2026.06.04
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스파르탄레이스를 기다리며
#주간일기 이번 주말에는 정선 알파인 경기장에서 스파르탄 레이스를 좋은 기회로 비스트와 수퍼 2경기를 ...
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2024.05.26
바빴던 주말
금요일부터 일요일까지 많은 일이 있었다 금요일 1. 퇴근하고 지인의 카메라를 사기 위해 창원으로 달려가...
신축성있는 러닝에 특화된 [RNGG by runninggogo] 핏티드 고고 티셔츠
평소 자주 보던 인스타 러닝고고에서 "러닝의, 러닝에 의한, 러닝을 위한 런린이 패키지 체험단 모집...
카메라에 빠지 주
운동을 하다보니 카메라에 대해서 관심이 많이 가지게 되었다 야간에 달리기 사진 찍을 때 너무 흔들려서 ...
다시 시작하는 주간일기
다시 시작된 #주간일기 어제는 성우하이텍배 KNN 환경마라톤 10km를 48분12초로 개인 PR을 달성하지 ...
경남 창원/진해 장복산_둘레길 스탬프 투어(하늘마루 스탬프)
#고도 : 582.2m #거리 : 9.82 km 소요 #시간 : 3시간 평균속도 : 3.3km/h 총 상승 : 1,041m / 난이도 : 중 ...
경남 남해 금산 ( BAC 섬&산 ) 국립공원
#고도 : 704m #거리 : 금산 전상 1 km - 단군성전 0.3 km 소요 #시간 : 38분 평균속도 : 4.2km/h 총 상승 :...
전남 고흥 팔영산 ( BAC 명산 100 ) 국립공원
#고도 : 609m #거리 : 편도 약 3.3km 소요 #시간 : 1시간 50분 평균속도 : 3.7km/h 총 상승 : 622m / 난이...
전남 장성 백암산_상왕봉 ( BAC 명산 100 ) 국립공원
#고도 : 741m #거리 : 편도 4.8km 소요 #시간 : 2시간 30분 평균속도 : 4.2km/h 총 상승 : 923m / 난이도 :...
전북 부안 내변산_관음봉 ( BAC 명산 100 ) 변산반도 국립공원
#고도 : 433m #거리 : 편도 1.8 km 소요 #시간 : 1시간 10분 평균속도 : 3.4km/h 총 상승 : 463m / 난이도 ...
