2026.07.13
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[베이킹 일기] 플레인 스콘
스콘... 내가 처음으로 빵을 좋아하게 만든 빵... '문래동 스토리지' 라는 빵집에서 갓 나온 스...
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2024.05.26
11월 인바디측정
오랜만에 인바디 측정! 마지막 측정이 6월이였는데 그동안 재지 않았던 이유가 좀..... 구절구절함ㅋㅋㅋㅋ...
5월~6월 감량+인바디 비교
어플에 운동기록을 잘 했으면 편했을텐데 귀찮아서 인스타에만 올리고 안하다보니 수기로 표시ㅋㅋㅋ <...
엄마 나 네이버메인 걸렸어!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
얼마전에 쓴 무목 포스팅에 댓글이 달렸습니다... 신기해서 진짠지 확인하려고 저 분 블로그도 다녀왔어요...
(문래창작촌 맛집) 무목 mumok
안녕하세요! 평범한 직딩혼밥족 무난입니다! 오늘도 여김없이 점심시간이 찾아왔고 단백질이 항상 부족한 ...
빅토리아 탄산수 자몽맛 평가 [내돈 주고 삼]
안녕하세요~!!!! 무난입니다~~~ 저는 체중조절을 위해서 당류가 든 음료수를 마시지 않는편인데요! 그래도 ...
단백질 보충제 마이프로틴 임펙트 웨이 프로틴 맛 평가(1탄) [초콜렛피넛버터/초콜렛브라우니/그린티(마차라떼)/쿠키앤크림]
안녕하세요! 무난입니다~ 오늘은 제가 먹어본 단백질 보충제 MYPROTEIN Impact whey protein의 ...
문래동 러스트 베이커리
2019년 올해 첫 점심은 회사 사람들과 했으니 두번째는 혼밥+빵으로 하고 싶었음 원래는 앙버터스콘을 먹으...
2018년 마지막 치킨은 교촌허니콤보로 정했다.
아직... 치킨을 먹을 수 있는 시기는 아니지만 (2kg 감량한다더니 2주동안 몸무게 똑같음) 2018년의 마지막...
팟캐스트 <다이어트 AS센터> #2편 중
<지속할 수 있는 운동법이 있다면 무엇일까?> 1. '다이어트 운동'의 ...
