2026.07.20
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L-sit to narrow-pull-up
안녕하세요. 운동 영상으로 오랜만에 글을 쓰네요. 최근들어 운동 할 시간이 없을 정도로 바빴네요. 하루 ...
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2024.05.26
심으뜸 - 으뜸체력
오랜만에 도서 리뷰를 써보네요. 최근 책을 많이 못 읽은 영향이 큰 것 같아요. 읽었어도 시간을 만들지 못...
서울 밤 거리를 바라보며.
최근 지인과 서울에서 만나 저녁까지 즐거운 시간을 보낸 후 집으로 돌아가는 중 서울 풍경을 바라보니 2~3...
완벽한 커피 한 잔[커피 애호가에게 추천하는 책]
안녕하세요~ 도서 리뷰는 정말 오랜만에 써보네요. 요즘은 안 그래도 게을른 저에게 해야 될 일이 너무나도...
“질문”이란 무엇이라 생각하시나요?
저에게 질문이란 어떤 지식에 관하여 무지한 상태에서 무언가를 하기 위해 필요한 지식을 타인에게 요청하...
성공에 관한 나의 생각
성공이란 남들과 다른 독보적인 것을 해야 된다 생각합니다. 예로 근래에 발생한 코로나19의 상황에서 대박...
핸드스탠드(물구나무서기) 영상을 만들었습니다!
아직 벽 없이는 할 수 없지만 물구나무서기 요령을 직관적으로 영상에 담아보았습니다. 자유물구나무서기를...
성공한 일본 사업가의 유튜브 영상을 보며.
20대 여성이 반강제로 데킬라를 마시게 되어 사망 하게 된 사건을 다룬 영상에서 강제로 마시게 한 사람은 ...
오랜만에 낚시를 하며 느낀 바
집 앞에 있는 계곡 돌다리를 매일 출퇴근 때 마다 자전거를 들고선 많이 건너지만 중학교 2학년 이후로는 ...
아이언크로스(기계체조의 동작) 하는 우리집 강아지를 소개합니다.
#강아지 #맨몸운동 #기계체조 #calisthenics #칼리스데닉스 아이언크로스란 위와 같이 기계체조의 동작 중 ...
