2024.10.27
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감칠맛 폭발하는 구씨반가 갈치김치, 갈치석박지 특별한 맛으로 즐겨요
초등학교에 다니는 둘째 아이는 아직 여름 방학 기간이에요. 잠깐 학원에 가는 것을 제외하고는 집에서 보...
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2024.05.26
일상, 운동 기록 어쩌다 보니 7 K 달성
2024년 8월 16일 늘 뛰던 코스로 해지는 시간에 맞춰 달리기. 해 떨어지는 시간이 짧아져서 되도록 저녁 6...
카레 요리로 돼지고기 카레우동 만들기
이틀 전 점심 메뉴로 카레우동을 만들었어요. 요즘 입맛이 없어서 식사 챙기기가 어려운데 라면 생각이 잠...
[대전-은행동] 우울해서 빵샀어... 성심당 생귤시루
#성심담 #생귤시루 #생귤시루후기 #대전성심당 #성심당당일치기 8월의 마지막 휴무를 알차게 보내기 위해 ...
러닝 27차 일상, 운동, 식단 기록
어제 시간이 너무 촉박해 글을 올리지 못했다. 저녁 식사까지 하고 나니 하루 총 단백질 섭취량이 마음에 ...
러닝 28차 운동, 식단, 일상 기록
오늘은 오후에 날이 흐렸다. 말복이어서 누룽지 백숙이라도 할까 싶어 집 근처 마트에 다녀왔는데 그 사이 ...
우울해서 빵 샀어 ㅡ 면회
우울해서 빵 샀어 왜 우울했어? 라고 물어준다 나는 F를 학습한 T 다 사실 나는 묻고 싶다 우울한데 왜 ...
러닝 #26 운동 식단 기록, 송정 박상진 호수공원 폐쇄
북울산역 옆에 위치한 송정 박상진 호수공원은 내가 울산에서 가장 좋아하는 장소이다. 울산 거주 12년 차...
#25 일주일 휴식 후 달리기
7월 1일, 3일에 아파트 단지 내를 가볍게 1 ~ 2 km 정도 뛰었고, 7월 8일부터 본격적으로 러닝을 시작했다....
신김치 참치캔 요리 참치김치볶음밥 만드는 법
예전엔 주말 아침 메뉴로 김치볶음밥을 자주 만들어 먹곤 했어요. 신김치 요리로 참치캔이나 돼지고기만 있...