2024.12.19
출처
내면소통과 원예활동 (정신보건원예복지사 서흥순)
초록빛 속에서 나를 만나다 가끔 우리는 이런 생각을 합니다. "내 마음은 지금 어디쯤 있을까?" ...
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2024.05.26
On 온러닝 서울 팝업, 성수동 튠 매장 이벤트 | 숲썬웰니스
작년부터 팀 트레이닝 운동을 ektl 시작했고, 올해 필라테스 잠깐 하다 F45를 2달째 매일 다니고 있다. 챌...
도산공원에서 만나는 중식당 수녹 | 압구정 연말모임 맛집
추석 무더위가 엊그제 같은데 그야말로 성큼 다가온 가을 운동을 다시 시작한지 2달이 다 되어간다. 회사에...
룰루레몬, 서울 야외 요가 이벤트 'Together we grow' | 코엑스
'세계 정신건강의 날' 기념 서울 강남 코엑스 K-POP광장에서 룰루레몬 ‘Together we grow(...
스파 바이 니앙스 | 아난티 앳 강남
스위스 프리미엄 뷰티 브랜드 니앙스(NIANCE)가 '아난티 앳 강남'에 스파 공간을 열었다. ...
나를 위한 건강한 자기관리, 서울 요가 추천 | 오붓 웰니스패스
쌩쌩한 20대 나이에 거의 매일 이어지는 야근, 스트레스, 과로로 한달에 병원만 최대 4군데 갔던 기억도 난...
무례한 태도, 그 이면의 진실: 낮은 자존감, 열등감, 부족한 실력
오늘 일하면서 황당한 경험을 했다. 구체적으로 밝힐 순 없어서 비유하자면 이런 상황, 지나가는 길에 누군...
말을 줄이고, 만남 대신 나에게 집중하는 삶 [다소 긴 글]
초창기부터 10년 넘게 해오던 인스타그램을 작년부터 서서히 중단하다시피 했다. 이제는 그만둔(?) 인플루...
스위스 '니앙스(NIANCE)'를 경험하는 시간, 더스파 그랜드하얏트서울
믿을만한 지인의 적극 추천으로 다녀온 스위스 홀리스틱 뷰티 ‘니앙스(NIANCE)’ 플래그십 스토어. ...
나이 들수록 치아 벌어지는 이유 | 저속 노화 방법은?
나이 들수록 변하는 몸과 마음 요즘 저속노화 식단이 인기인데, 나이들수록 신체는 예상치 못하게 변해간다...