2025.10.06
출처
day6(2022.1.24.)
아침에 도시락 싼다구 남편한테 아침인증 찍어달랬더니 이렇게 찍어놨다 여유가 있어서 남편꺼 내꺼 유부초...
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2024.05.26
day1(2022.1.19.)
다시 1부터 스타트!! 아침:늦잠자서 사과랑 계란 허겁지겁 점심:시장내 보리밥집 맛있다!!!!!!!!!!!! 옆테...
day154(2021.11.19.)
반성의 일기 ㅠㅠ 아침 호밀빵과 치즈 요거트 점심 현미밥과 추어탕 간식 단백질바 ... 요기까진 좋았는데 ...
day155(2021.11.20.)
운동가기전 닭곰탕으로 단백질 섭취 점심은 추어탕과 계후와 밥 오늘 등산 하러가려고했는데 장이 안좋아서...
day156(2021.11.21.)
운동하고 시장에 가서 어묵꼬치 흡입 ㅋㅋㅋ 어묵 3개와 곤약 1개 섭취 그리고 편육먹고 조개매운탕 끓여먹...
day157(2021.11.22.)
아침!요거트 다먹어간다 오트밀레이즌 쿠키 200칼로리...... 오트밀이라며!!!!!!(배신당한기분ㅋㅋ) 점심은...
day153(2021.11.18.)
어제 일찍잤다가 2시에 일어났다가 놀다가 자서 늦어서 헬스못감 ㅠㅠ 아침은 추어탕 먹었다. 흰쌀밥이랑.....
day152(2021.11.17.)
다리를 회복하고 아침에 아파트 헬스가서 스피닝 30분! (근데 엉덩이 들고 탔더니 허리가 아프다ㅠ) 스쿼트...
day151(2021.11.16.)
아침으로 오트밀 챙겨먹고 간식으로 초콜렛도 야무지게 먹음 ㅎㅎ 아침에 게살샐러드 온거 보고 배고플거 ...
day150(2021.11.15.)
맙소사 벌써 150일이라니.... 근데 이건 다이어트보다는 그냥 기록인거같아서...ㅠㅠㅠ 그래도 기록하는게 ...