2025.02.24
출처
해남 공룡 대축제
☆ 행사기간 내 공룡박물관 입장 무료! ☆ 입구 입구 바로 옆 방문객 체험센터 화장실도 있다. 주차장에서 ...
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2024.05.26
4월의 새벽거북이 기록
● 기상 새벽 기상을 왜 해야 하는지, 근본적인 의문이 든다. 현재 내 모습이 마음에 들지 않는 것도 사실...
20240428
인터벌달리기 이너타이 inner thigh 20kg 30kg 20x4회 레그프레스 20x3회 데드리프트 10kg 15kg 20kg 20x4...
매일, 꾸준히
같이 하는거요.
20240424
인터벌달리기 20분 리버스 펙 덱 플라이 20x4 프론트레이즈 20x4 라테랄레이즈 20x4 숄더프레스 20x4
다른 사람들과 같이 하는 것이죠.
3월 새벽 중간기록
딱 하루만 생각하자. 내가 오늘 새벽 기상루틴을 시행했는가, 안 했는가. 새벽시간을 잘 지내보자.
20240412
육상기초운동. 스텝박스 점프 다리후면스트레칭 사이드뛰기 레그프레스 20x4 레그익스텐션 15x4 레그컬 15x...
20240409
인터벌달리기 이너타이 inner thigh 20kg 4회 데드리프트 20kg 35kg 60kg 시도 레그익스텐션 15kg 4회
심리계좌 _이지영 리뷰
소득 - 비용. 정확한 소득 파악 후 소비계획 짜고 비용 줄이기. 평균 소득액. + 소득. + 가져가지 않는 돈 ...
