2026.07.02
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[복싱일기] 12월 06일 64회차 6개월차 여자 복싱 후기
복싱훈련 앞손 쓰는데 집중, 인앤아웃이동 스텝 3발자국정도 뒤에서 시작해서 전진, 후진 스텝하면서 진행 ...
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2024.05.26
11월 한달 일기 :: 놀고 먹기 바쁜 한 달 - 2탄
11월 11일 토요일 고등학교 동창인 소라가 서산에서 살고 있어서 서산으로 가서 만나기로 했다! 1시간 40분...
팔꿈치통증 (테니스엘보) 방지를 위한 머슬아머 팔꿈치보호대 추천 엘보 아대
팔꿈치 통증 방지를 위한 머슬아머 팔꿈치보호대 추천 복싱을 시작한지도 벌써 6개월차가 되었는데 복싱을 ...
[2023 마이 블로그 리포트] 데이터로 알아보는 블로그 속 숨은 직업 찾기!
복싱을 시작하고 꾸준히 업로드 해봐야지 생각했었는데 나름(?)의 영향이 있었는지 스포츠주제와 유입키워...
11월 한달 일기 :: 놀고 먹기 바쁜 한 달 - 1탄
11월 03일 금요일 동생이 잠실로 이사를 한지 벌써 몇 달이 지났는데 같은 빌라에서 살던 언니, 동생들이 ...
[수영일기] 드디어 나도 중급반!! - 금나래문화체육센터 새벽수영강습 후기
아주 오랜만에 쓰는 수영일기인데 오늘은 꼭 기억해야한다,,,! 금나래문화체육센터에서 수영 강습을 시작하...
[복싱일기] 11월 30일 63회차 5개월차 여자 복싱 후기
관장님이랑 미트 연습 복싱화를 신고 워킹 스텝 걷는 법 원투, 훅, 어퍼 연습 체력운동 레더/케틀벨 파트너...
[복싱일기] 11월 28일 62회차 5개월차 여자 복싱 후기
스텝박스에서 옆으로 이동하면서 발교차 점프 월볼 점핑잭 프레스 스텝박스에 한쪽 다리 올려두고 반대쪽 ...
[평촌육회] 평촌 학원가에서 제일 맛있는 연어집 @육회바른연어
오늘은 오랜만에 평촌으로 맛있는 육회와 연어를 먹으러 다녀온 후기를 남겨보려고 합니다 ㅎㅎ 평소에 연...
[복싱일기] 11월 26일 5개월차 여자 복싱 후기 - 자율운동
줄넘기 3분 3세트 스미스머신 스쿼트 20키로 12개 1세트 30키로 10개 1세트 40키로 10개 2세트 30키로 10개...