하남 미사 함흥냉면, 갑산면옥 다녀왔어요~(feat육전)
안녕하세요 이번주 어마무시하게 덥네요 밥 시간에 허기보다 더위가 더 빨리 찾아오는데요 그래서 오늘은 ...
웨딩 스튜디오 촬영, 보정은 오보정에 맡겼어요~
안녕하세요, 9월 결혼을 앞둔 예랑입니다~ 어린이날에 스튜디오 촬영(라리씬세븐)을 마치고 원본을 받았는...
하남 미사 단오방뚝배기떡볶이 먹어봤어요~
안녕하세요 이번주도 여김없이 떡볶이 충동이 일어나네요 오늘 간 곳은 뚝배기에 떡볶이를 만들어 주는 &qu...
성수 화덕피자 '다로베'(웨이팅 꿀팁)
안녕하세요 이번 주말에 간 곳은 성수동 화덕피자 맛집 '다로베'입니다 아내는 이미 가본 적이 ...
늦덕은 슬프다 그래도 나 가비지타임 단행본 샀어
절대 안 빠질 줄 알았던 국산 농놀. 완결이 되고 외전 일상타임 2개쯤 나온 후에야 갑자기 삘 받아서 5시간...
아침운동
5분: 스트레칭 5분: 마운틴 런닝(level 7) 13분: 스텝밀(레벨 15, 천국의 계단) 5분: 턱걸이(30kg, 11회, 3...
5분: 스트레칭 5분: 마운틴 런닝 13분: 스텝밀(레벨 15, 천국의 계단) 5분: 턱걸이(30kg, 10회, 3세트) 5분...
5분: 스트레칭 5분: 마운틴 런닝 13분: 스텝밀(레벨 15, 천국의 계단) 5분: 프론트 스쿼트 2회 , 백스쿼트 ...
5분: 스트레칭 13분: 스텝밀(레벨 15, 천국의 계단) 5분: 프론트, 백스쿼트(10kg, 10회 5세트) 스쿼트 10회...
5분: 스트레칭 13분: 스텝밀(레벨 15, 천국의 계단) 5분: 프론트, 백스쿼트(10kg, 10회 5세트) 백스커트 보...
5분: 스트레칭 13분: 스텝밀(레벨 15, 천국의 계단) 5분: 프론트 스쿼트(10kg, 10회 5세트) 백스커트 보다 ...
5분: 스트레칭 13분: 스텝밀(레벨 15, 천국의 계단) 5분: 프론트 스쿼트(5kg, 10회 5세트) 백스커트 보다 ...
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